فوائد ورزش چيست

فوائد ورزش چيست

تعداد صفحه : 23فوائد ورزش چيست؟ ورزش به شما کمک خواهد کرد تا چربي از دست داده و لاغر شويد. اما بايد دلايل مهم بيشتري براي ورزش کردن وجود داشته باشد. شما نه تنها براي کسب و حفظ سلامتي ورزش بلکه براي زندگي و زندگي کردن ورزش مي کنيد.   فوائد دال بر صحت و سلامتي ورزش  نقطه چربي خود را دوباره تنظيم  ميکند فيزيولوژيست ها معتقدند که يک نوع از آمونيوآلکائيل ها که در جايي  از مغز ذخيره شده اند زمان و مقدار خون را تنظيم مي کند. اين ماده نقطه…