تاثير يک دوره تمرين هشت هفته اي يوگا و ايروبيک بر منتخبي از پارامترهاي بيومکانيکي زنان 30 تا 40 سال

تاثير يک دوره تمرين هشت هفته اي يوگا و ايروبيک بر منتخبي از پارامترهاي بيومکانيکي زنان 30 تا 40 سال

 فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول: کلیات پژوهش
مقدمه3
1.1. بیان مسئله3
2.1. اهمیت و ضرورت انجام تحقیق. 5
3.1. اهداف تحقیق. 5
4.1. فرضیات تحقیق. 6
5.1. پیش­فرض­های تحقیق. 6
6.1. قلمرو تحقیق. 6
1.6.1. محدوده تحت کنترل محقق. 6
2.6.1. محدوده خارج از کنترل محقق. 7
7.1. واژه­ها و اصطلاحات.. 7
 
فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه پژوهش
مقدمه10
بخش اول مبانی نظری. 10
1.2. تاریخچه ایروبیک… 10
2.2. معرفی ایروبیک طبقه بندی آن. 10
3.2. اهمیت ایروبیک… 11
4.2. یوگا11
5.2. چند نظریه در…