تغذیه
همبرگر خام گیاه خواری مامان بتول
همبرگر خام گیاه خواری مامان بتول
همبرگر خام گیاه خواری مامان بتول
همبرگر خام گیاه خواری
مواد لازم برای 4 عدد همبرگر:
گردو 6 عدد
نخود 48 ساعت خیسانده شده یک پیمانه
سویا یک سوم پیمانه
گوجه خشک 4 عدد
پیاز خشک 30 گرم
نمک و فلفل و زدچوبه و ادویه پیتزا به میزان لازم
گوجه ،کاهو، زیتون برای تزیین به میزان لازم
طرز تهیه:
نخود ، سویا، گردو، پیاز و گوجه خشک و یک حبه سیر …