پنج‌شنبه , 26 نوامبر 2020
صفحه اصلی » علوم پزشکی » فوائد ورزش چیست؟

فوائد ورزش چیست؟


              مقاله با عنوان فوائد ورزش چیست؟ در فرمت ورد در 9 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: فوائد ورزش چيست؟ فوائد دال بر صحت و سلامتي ورزش نقطه چربي خود را دوباره تنظيم  ميکند نکته خطر و شدت ابتلا به بيماري ديابت غير ارثي را کاهش مي دهد ايمني و مصونيت بدن را افزايش مي دهد ميزان کلسترول خون را مي کاهد بنيه شما را تقويت مي کند قلبي سالم براي شما مي سازد روند پيري را کند مي نمايد طول عمر را افزايش مي دهد عضلات را مي سازد ورزش همچنين استخوان سازي هم مي کند نکته: عضله (ماهيچه) بسازيد و چربي بسوزانيد حوصله و اخلاق شما را بهبود مي بخشد مغز را به فعاليت وامي دارد وضعيت مزاجي شما را بهبود مي بخشد خطر ابتلا به سرطان را کاهش مي دهد چند فايده ورزش …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *